Qu’est-ce que la Flexibilité Cognitive ou Mentale?
La Flexibilité Cognitive ou Flexibilité Mentale peut être définie comme la capacité de notre cerveau à adapter notre conduite et notre pensée à des situations nouvelles, changeantes ou inattendues.
En d’autres termes, la flexibilité cognitive est la capacité à nous rendre compte que quelque chose ne fonctionne pas ou plus et que par conséquent, nous devons revoir notre conduite, pensée et opinions pour nous adapter à notre environnement et aux nouvelles situations.
La flexibilité cognitive joue un rôle important dans l’apprentissage et la capacité à résoudre des problèmes des plus complexes.